Hubněte s naším revolučním jídelníčkem

30. 9. Středa

Luna dorůstá, což je období, kdy naše tělo může mít tendenci vše, co sníme, ukládat, tedy si dělat zásoby. Proto jezte častěji, ale menší porce. Ráno vypijte 3 dl kopřivového čaje (použijte k přípravě sypaný - ne porcovaný). Na mističku si připravte semínka sezamu a ty pojídejte celý den! Dopoledne jezte žlutá jablka. K obědu budou ideální těstoviny s omáčkou ze žlutých paprik, hlávkový salát. Ke svačině snězte celozrnné pečivo, banán. K večeři pak nízkotučný sýr a grapefruit. Snažte se dodržet pitný režim - minimálně dva litry vody bez bublinek a poslední jídlo konzumujte nejpozději dvě hodiny před spaním. Pokud budete mít večer pocit hladu, jezte žluté papriky.

! Začít můžete kdykoli. Kila půjdou dolů snadno a rychle díky astrologii! Podpoříte metabolismus a odbourávání jedů v těle. Jak? Jídelníček denně sestavovaný podle hvězd naší astroložkou Naďou Šmídovou vás nasměruje ke štíhlejšímu a spokojenějšímu životu! Úbytek váhy zaznamenáte do tří měsíců!